• Sunday May 26,2019

Fitnesa klubs "Zebra", Ostankino: pārskats, funkcijas, pakalpojumi un atsauksmes

Sports ir dzīve. Šodien šī frāze nerada nekādas šaubas. Esmu ļoti gandarīts, ka šodien lielākā daļa cilvēku atkal sāk ikdienas vingrinājumus, un vakaros viņi pavada laiku nevis krogā, bet sporta zālē. Šī tendence liecina par visas sabiedrības atveseļošanos. Un, protams, cilvēkiem ir vajadzīgi labi sporta centri, kur jūs varat pavadīt laiku patīkami un ar labumu veselībai.

Atrašanās vieta

Ir ļoti svarīgi, lai sporta centrs būtu tuvu mājām, lai pēc treniņa jums nebūtu jādodas pārāk ilgi. Ostankino reģionā Zebra ir lielākais centrs, kur viss ir nepieciešams. Šeit jūs varat staigāt ar bērniem, vienatnē, visu ģimeni. Sporta pils atrodas adresē: Akademika Koroleva iela 13, bld. 5. Metro stacija - VDNKh, Alekseevskaya. Regulāri apmeklētāji uzsver, ka metro stacijas tuvums nodrošina ērtu transportēšanu no jebkuras vietas pilsētā. Tas ir ārkārtīgi svarīgi metropolei.

Ieguvumi

Kāpēc šis sporta komplekss tiek uzskatīts par labāko Ostankino rajonā? Zebra ir augstākās klases sporta klubs. Apmeklētājiem tiek piedāvāti numuri ar lielu skaitu simulatoru un dažādām vietām, kā arī telpas grupu nodarbībām. Tajā ir viss nepieciešamais, lai uzlabotu fizisko sagatavotību. Klienti atzīmē mūsdienu interjeru, ērtības un komfortu. Ģērbtuves ir aprīkotas ar trīs veidu saunām, kas ļauj klientiem atpūsties pēc klases.

Ir papildus piemaksas, kas atdala klubu no citiem Ostankino apgabalā esošajiem. Zebra rūpējas par saviem klientiem. Tas atspoguļojas tādās prēmijās kā kluba kartes iesaldēšana un bezmaksas autostāvvieta tuvu klubam.

Sportistiem

Šeit jūs varat ne tikai apmācīt muskuļus, bet arī vienkārši pavadīt laiku. Lai justos brīvi, ņemiet līdzi bērnus, viņi būs jautri baseinā. Sporta klubs "Zebra" (Ostankino) tiek uzskatīts par ģimenes atpūtas centru. Kādas priekšrocības tiek piedāvātas tiem, kas ierodas šeit, lai izveidotu skaitli kārtībā?

  • Darbības veids. Gaida jūs šeit 24 stundas diennaktī katru dienu. Tas ir, jūs varat izveidot savu grafiku, cik vēlaties. Ja jums šķiet, ka nakts nav īstais laiks, lai praktizētu, tad jūs ļoti kļūdāties. Zebra klubs (Ostankino) ir diennakts Eiropas kvalitātes pakalpojums. Daudzi sporta fani aiziet pusdienlaikā.
  • Individuāla pieeja katram klientam. Protams, jūs jau esat bijis sporta klubos, kur treneris sniedz jums sarakstu ar vingrinājumiem, kas jāveic. Un tie ir rakstīti ar oglekļa kopiju. Zebras fitnesa klubs (Ostankino) ir pret šādām darba metodēm. Šeit katrs klients veic obligātu pārbaudi pie ārsta. Pamatojoties uz secinājumu, jūs saņemsiet individuālu nodarbību plānu. Tas ir ceļš uz panākumiem.

Ja esat noguris no tipiskas apmācības

Maziem sporta laukumiem parasti ir minimālais simulatoru kopums, kā arī vienas klases treneris ar vienu no programmām. Fitnesa klubs "Zebra" (Ostankino) - ir milzīgs centrs, kur ir viss, kas jūs interesē. Desmit zāles. Katrs no tiem ir aprīkots ar moderniem simulatoriem. Bet šī ir tikai neliela daļa no tā, ko šis mūsdienu centrs var jums piedāvāt. Pievērsiet uzmanību:

  • Klases grupās. Tas ir ne tikai atbalsta sajūta, bet arī spēcīga motivācija gūt panākumus.
  • Kardio kino.
  • Platformas visdažādākajiem virzieniem. Viens no tiem nodarbojas ar velosipēdu, no otras puses - joga, ir aerobika.
  • Iespēja spēlēt galda tenisu.

Šeit ir viss, kas nepieciešams, lai uzlabotu fizisko sagatavotību un izturības izturību pret izglītību. Katrs klients apmācības laikā apmāca elastību un izturību pret stresa vides faktoriem.

Cīņas mākslas un grupu programmas

Spriežot pēc atsauksmēm, "Fitness Zebra" (Ostankino) ir viens no labākajiem kompleksiem, kur treneri strādā visdažādākajās jomās. Tā rezultātā jūs varat ne tikai attīstīt spēku un veiklību, zaudēt dažas mārciņas, bet vienlaikus apgūt cīņas mākslas un pašaizsardzības pamatus.

Pastāvīgi pastāv standarta grupu programmu kopa. Tas ir joga un aerobika, dejas un krusts. Šo darbību efektivitāte vairs nav nepieciešama. Bez tam, ir klases gandrīz visās cīņas mākslas jomās:

  • boksa;
  • cīņa;
  • aikido;
  • jiu-jitsu;
  • džudo;
  • karatē;
  • kickboxing;
  • Sambo;
  • Taju boksa;
  • cīņa pret rokām

Šī izvēle nesniegs jums vairāk sporta centru. Tāpēc mēs varam droši nosaukt fitnesa centru par vienu no labākajiem. Tas ir attīstīts klubu tīkls, kas darbojas visā Maskavā. Un, ja kāda iemesla dēļ jūs vairs nevarat apmeklēt klubu vienā vietā, tad mierīgi izmantojiet savu sertifikātu jebkurā citā šīs tīkla klubā.

Atpūta pēc treniņa

Ja jūs esat ļoti ierobežots laikā, jūs varat ātri izskalot dušu un doties mājās. Un, ja laiks atļauj, tad laipni lūdzam vannas kompleksā. Šeit jūs atradīsiet tādus pakalpojumus kā hammam un somu pirts, infrasarkano staru pirts un turku masāža. Pēc nopietna treniņa tas nav tikai vēlams, bet dažreiz tikai nepieciešams. Visbeidzot, jūs atradīsiet milzīgu baseinu. Ir instruktori, kas priecīgi sniegt peldēšanas nodarbības. Un, ja jūs vienkārši vēlaties baudīt ūdeni un vientulību, neviens to netraucēs.

Kluba kartes

Lai uzzinātu visu informāciju un izvēlētos Jums piemērotos nosacījumus, jums ir jāsazinās ar administratoru tieši. To var izdarīt vietnē vai personīgi klubā. Klienta izvēlei tiek piedāvātas šādas kluba kartes:

  • "Zelta". Dod jums iespēju apmeklēt kādu no 40 klubiem jebkurā diennakts laikā. Papildus sporta treniņiem jūs saņemsiet 15% atlaidi papildus pakalpojumiem.
  • Premium karti var izvēlēties 6 vai 12 mēnešus. Apmeklējiet visu diennakti, kas ir derīgs iegādes vietā.
  • “Business” karte, nosacījumi ir līdzīgi, bet pakalpojumu pakete var atšķirties.
  • Karte "Bērni". Derīga no 07:00 līdz 22:00, stingri pirkuma vietā.
  • "Diena".

Tas ļauj jums izvēlēties tieši apmeklējuma režīmu un izmaksas, kas jums būs optimālas.

Korporatīvie pakalpojumi

Šodien lielākā daļa uzņēmumu domā stiprināt komandas garu. Lai to izdarītu, organizējiet dažādus āra pasākumus, sanāksmes un seminārus. Bet labākais veids, kā motivēt personālu un stiprināt komandas garu, ir kopīgs apmeklējums sporta un veselības klubā. Tajā saplūst psihologu, biznesa attīstības vadītāju ieteikumi, kā arī darbinieku viedokļi un atsauksmes.

Zebra fitnesa klubs (Ostankino) ir lieliska platforma, lai mazinātu spriedzi, atbrīvotos no noguruma un sazināties ar kolēģiem neformālā vidē. Tā stiprina attiecības un sekmē panākumus. Jūs piekrītat, ka ir daudz vieglāk izpildīt līdera rīkojumus, ar kuriem jūs vakarā praktizēja karate vai sambo.

Izmaksas būs atkarīgas no dažādiem parametriem. Tas ir:

  • Līgumā iekļauto darbinieku skaits.
  • Kluba apmeklēšanas datumi un laiki.
  • Kategoriju izvēlētie klubi.

Uzņēmuma pārstāvis var iegādāties dalību ar 40% atlaidi, kas ir ievērojams ietaupījums. Jūs varat atjaunot kluba karti citam uzņēmuma darbiniekam, ja kāds atkāpās vai atteicies apmeklēt apmācību. Līguma darbības laikā jūs varat mainīt klubu, ja jūtaties ērtāk doties uz citu. Vēl viens plus: līgums var ietvert ne tikai darbiniekus, bet arī viņu ģimenes locekļus. Tas attiecas arī uz bērniem no trīs gadu vecuma. Tas ir, jūs varat apmeklēt centru ar visu ģimeni un pat ar atlaižu programmu.

Tā vietā, lai noslēgtu

Pirmā lieta, ko Zebra fitnesa kluba (Ostankino) klienti atzīmē, ir grafiks, kas pilnībā atbilst viņu vajadzībām. Jūs varat izvēlēties kluba karti, pamatojoties uz to, kādu laiku plānojat apmeklēt. Diennakts tarifi ir īpaši ērti, jo tad jums nebūs problēmu ar laiku. Ja jūs nevarat gulēt vakarā, jūs varat sanākt kopā un ierasties peldēties baseinā un pēc tam atgriezties mājās.


Interesanti Raksti

Seattle SuperSonics ("Seattle Supersonics"): vēsture, apraksts, interesanti fakti

Seattle SuperSonics ("Seattle Supersonics"): vēsture, apraksts, interesanti fakti

No 1966. gada 20. decembra Losandželosas un San Diego uzņēmēju grupa saņēma tiesības veidot komandu, kas piedalīsies Nacionālā basketbola asociācijas (NBA) paplašināšanā. Pirmais kluba vadītājs Sam Šulmans, iedvesmojoties no pirmās amerikāņu virsskaņas transporta lidmašīnas Boeing kompānijas attīstībā, deva tam vienu vārdu. Šis „Boeing 2707” kopumā ne

Alexander Oleynik, futbola spēlētājs

Alexander Oleynik, futbola spēlētājs

Oleksandr Oliynyk - Ukrainas futbola spēlētājs. Veikt pussarga pozīciju. Ir sasniegusi vislielāko popularitāti, kļūstot par Moldovas viceprezidentu kā daļu no Kišiņevas "Dacia". Sportista biogrāfija Aleksandrs Oleiniks dzimis 1987. gadā mazajā Izmailas pilsētā Odesas reģionā. Ar iedzīvotāju sk

Cik daudz kaloriju jums ir nepieciešams dienā, lai zaudēt svaru?  Kaloriju aprēķināšanas formula svara zudumam

Cik daudz kaloriju jums ir nepieciešams dienā, lai zaudēt svaru? Kaloriju aprēķināšanas formula svara zudumam

Katra meitene vismaz vienu reizi lūdza sev zaudēt svaru vai pēc formas atpūsties pirms svarīgiem notikumiem vai brīvdienām. Ir daudz grūts uzturs, kurā jūs varat ātri zaudēt taukus, bet tas ir liels trieciens ķermenim, kas vēlāk nāk ar sliktām sekām. Pēc kāda laika svars atgriezīsies, pārņemot dažas papildu mārciņas. Labākais un visnoderīgāk

Kā padarīt plecus platus - efektīvas treniņa noslēpumus

Kā padarīt plecus platus - efektīvas treniņa noslēpumus

Skaists vīriešu siluets mums šķiet šāds: plati pleci un šauri gurniem. Bet ar šādām dabiskām tendencēm ir tikai daži. Pārējiem vīriešu pārstāvjiem no dzimšanas ir pavisam parasts skaitlis ar ļoti izteiktiem vīrišķības rādītājiem. Vai ir iespējams iejaukties fizioloģiskos procesos un pārveidot ķermeni par ideāliem parametriem? Kā padarīt plecus platus? Sport

Do-it-yourself zakidushka - ceļš uz trofejām

Do-it-yourself zakidushka - ceļš uz trofejām

Daudzi no mums atceras bērnības laikus, kad mēs gājām zvejot, ar vienu snap ar mums - uzkodu. Šī zvejas metode ir ļoti labi pierādīta rezervuāros ar stagnējošu ūdeni. Dažos gadījumos gumiju var veiksmīgi izmantot. Kā darbojas šāds risinājums? Viss ir pavisam vienkārši - pateicoties gumijas zvejas līnijai ar āķiem, tas nonāk ūdenī noteiktā zvejas vietā. Tādā veidā mēs nolemjam, kur